Путь к статье: Главная » Поход Обзор моделей
Время на чтение: 6 минут 18 секунд

При коньковом ходе на лыжах нагрузки на голеностоп гораздо выше, чем при классическом. Особенно важно подобрать удобную обувь, чтобы минимизировать риск травм и повысить эффективность отталкивания. Расскажем подробно, как выбрать коньковые лыжные ботинки для тренировок или прогулочного катания.

ботинки для конькового хода

Виды ботинок для беговых лыж

В зависимости от стиля катания, беговые лыжные ботинки подразделяются на несколько типов: классические, коньковые и комбинированные. Рассмотрим каждый вид подробнее.

Ботинки для классического хода.

Такой вид лыжной обуви отличается низким срезом, как у обычных кроссовок. Подошва не жесткая, поддержка боковых сводов стопы у таких моделей минимальна. Для классического стиля характерны свободные, физиологически комфортные движения. Поэтому сильная поддержка голеностопа только будет мешать.

Особенности коньковых ботинок.

Лыжные ботинки для конькового хода обладают жесткой негнущейся подошвой. Поддержка свода стопы гораздо выраженнее. Это обусловлено характером движений, выполняемых лыжником при коньковом ходе.

Жесткостью боковин минимизируется риск получения спортсменом травмы - растяжения связок или вывиха.

Очень важно подбирать идеально сидящие по ноге модели. Также жесткость помогает лучше передавать усилия для толчка.

Комбинированные лыжные ботинки.

Комбинированный вид ботинок предназначен для спортсменов, которые участвуют в скиатлоне. Чтобы не терять время, меняют только лыжи, а ботинки используют универсальные. Любительские комбинированные варианты не позволят вам полноценно бегать ни классикой, ни коньком. Для классического хода они жесткие, а для конькового - мягкие и плохо держат ногу. Если вы выбрали именно такой вид - берите профессиональные комби-ботинки. Только помните, что комбинированных лыж не существует - это всего лишь маркетинговый ход. Покупайте отдельно две пары - под классику и конек.

Скиатлон - дисциплина, в которой первую половину дистанции бегут классикой, а вторую - коньком.

коньковые ботинки

Как выбрать лучшие ботинки для конькового хода

Если у вас уже есть лыжи с креплениями, то подбирать ботинки необходимо под них. А если крепления еще не куплены, можно начать подбор лыжного инвентаря с ботинок. Для любителей и новичков подойдут самые простые модели. Для занятий в спортшколе стоит прислушаться к советам тренера - в основном они рекомендуют остановиться на вариантах системы NNN с хорошей боковой поддержкой и системой быстрой шнуровки. Шнуруется такая модель очень просто - нажмите на кнопку и потяните шнурки вверх на себя.

Виды креплений для ботинок

подбираем лыжные ботинки к креплениям

В настоящее время существует 3 вида лыжных креплений для ботинок:

  • Крепление системы NNN - самый современный вид, разработан компанией Rottefella. Спереди оснащены резиновыми вставками, имеющими различную жесткость. Подбирается жесткость в соответствии со стилем катания - для классики мягкие резинки, а для конька - жесткие. Система NNN отличается от SNS двумя направляющими выступами, расположенными параллельно. Имеют одну точку фиксации - в области носка.
  • Крепление системы SNS - собственная разработка компании Salomon. От NNN отличается одним широким выступом. Есть усовершенствованная модель - Salomon Pilot, оснащена двумя точками фиксации ботинка, это помогает увеличить контроль над лыжами.
  • Крепление NN-75 mm (nordic 75)- надежное крепление старого образца, на котором гоняли все советские школьники. Годятся только для любителей, школьников и на первых этапах обучения в спортшколе.

Ботинки систем NNN и SNS не взаимозаменяемы! Если крепления у вас SNS, то подойдут только ботинки этой же системы, и наоборот.

Подбираем правильный размер

таблица размеров обуви

Для комфорта и безопасности стоп необходимо подобрать самые удобные коньковые ботинки. Собираясь в магазин, не забудьте взять спортивные носки, в которых планируете кататься. Не используйте теплые шерстяные носки для катания - они плохо отводят влагу, что при занятиях спортом недопустимо. А дополнительное утепление не пригодится, все современные модели оснащены несколькими слоями утеплителя.

Примеряйте по очереди несколько выбранных моделей - время примерки не меньше 15 минут на каждую пару. Походите в примеряемых образцах, приседайте и выполняйте различные движения, чтобы лучше оценить комфорт каждой модели.

Правильно подобранный размер - когда не возникает дискомфорта при движении, но и нет излишней свободы внутри ботинка.

На что обратить внимание при покупке

Выбирая идеальные лыжные ботинки для конькового хода, обратите внимание на модель с дополнительным ремнем в области свода стопы. В них ногам не грозят никакие травмы.

При выборе профессиональных ботинок для конька смотрите на их вес, это поможет увеличить скорость передвижения. Самые легкие образцы производятся с применением карбона.

Для прогулочных моделей важно хорошее утепление - выбирайте образцы с современным утеплителем тинсулейт. Это поможет не отморозить ноги при неспешном катании.

Обзор моделей сезона 2018-2019

Fischer CARBONLITE SKATE. Суперлегкие гоночные ботинки для профессионалов. Оснащены пяточной манжетой из карбона, что позволило снизить вес до 465 г. Средняя цена - 21500 р.

Fischer CARBONLITE SKATE

 Salomon 2018-19 RS8 PROLINK. Усиленная поддержка голенища и система шнуровки quicklace помогут достичь самых высоких результатов. Выбор профессиональных гонщиков. Стоят в среднем 15000 р.

Salomon 2018-19 RS8 PROLINK

Rossignol X-6 SKATE. Популярная модель для тренировок. Внутренняя часть выполнена из термоформируемого полиэстра, благодаря чему обеспечивается идеальное прилегание. Цена - 13000 рублей.

Rossignol X-6 SKATE

Madshus Hyper S/Metis S. Обладают низким весом и идеально садятся по ноге. Оптимальный выбор для прогрессирующих лыжников. Подойдут для занятий в спортшколе. 8800 рублей - невысокая цена для такого качества.

Madshus Hyper S/Metis S

Nordway Race Skate. Любительская модель, утепленная тинсулейтом. Хорошая боковая поддержка и анатомическая стелькой обеспечат комфорт. Цена очень привлекательная - 5500 рублей.

Nordway Race Skate

На видео показано, как выбирать ботинки для конькового хода.



Оцените статью
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Проголосуй первым!
Загрузка...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

Нажимая кнопку выше, вы соглашаетесь на обработку своих персональных данных согласно 152-ФЗ и политикой конфиденциальности сайта.

« Срок изготовления загранпаспорта нового и старого образца | Все о видах лыж: горные, беговые, детские. »
Adblock detector